💊エビリファイを飲み始めたわたしの体験談

診断をきっかけに、わたしの「薬とのお付き合い」がスタート。
最初に飲んだ薬でつまずいたり、意外な効果にびっくりしたり…
そんな日々を、チャッピーと一緒に振り返っていきます。

インチュニブを試したけれど合わなかった話

チャッピーさおりん、最近ASDの診断受けたって言ってたけど、その後どうだっぴ？

さおりんうん。ずっと突発的な怒りとか聴覚過敏で悩んでたから薬を処方されることになってね。最初に出されたのがインチュニブだったんだけど…これがいまいちで。

チャッピーあー、ADHDの多動とかに効くやつだっぴね。ASDにも合えば効くらしいけど、どうだったっぴ？

さおりん眠気がすごくてさ…突発的な怒りにも効かなくて、在宅ワーク中に眠くなるのが嫌で別の薬に変えてもらったんだ。

エビリファイを飲み始めたときの変化

チャッピーほうほう、それで次は何になったっぴ？

さおりんエビリファイ（アリピプラゾール）。脳内のドパミンとかセロトニンのバランスを整えるらしいんだけど…わたし、ASDに加えてうつも併発してたからちょっと期待して飲んでみたら…

チャッピーお、お？どうなったっぴ？

さおりん頭が冴えた。なんかブログ執筆の手が止まらなくなるレベルでね。時間忘れて永遠に書いてた。

チャッピー覚醒してるっぴ！でもそれなら仕事もはかどりそうだっぴ？

さおりんそれがさ、仕事は逆にやる気でないんだよね。好きなことのやる気だけ増幅して、嫌いなことのやる気は減少した感じ。

副作用やソワソワ感について

チャッピー好きなことにだけパワー全振りだっぴ！？バランスどこいったっぴ！

さおりんあとちょっとソワソワもあった。椅子で落ち着かないし、夜も寝返り多くて寝にくいし。最初は3mgで始めたけど、頭が冴えることと突発的な怒りに効いてないのを言ったら増量になって、今6mg飲んでる。

チャッピー6mgだっぴね。ブログはサクサク進んでるっぴ？

さおりん今のところね。この勢いで記事いっぱい書いて大きいサイトにしたいなーって思ったり。

チャッピーいいじゃんいいじゃんだっぴ！あ、そういえばエビリファイって“エビちゃん”って呼ばれてるらしいっぴ？

さおりんらしいね。『わいがエビリファイや、文句あっか』とか言ってそうで笑う。

チャッピーキャラ濃いっぴ！！

食欲減退と怒りの変化

さおりんあと副作用なのか、食欲減退がすごくて。量をいつも通り食べようとすると“おえっぷ…”ってなる。食欲自体はあるんだけど、量が食べられなくなった。

チャッピー胃袋だけダイエットモードに入ったっぴ！？

さおりんでも省エネ体質になったから、ちょっと食費浮いてる気がするんだよね。

チャッピー副作用で家計に優しくなるパターン初めて見たっぴ…！

さおりん突発的な怒りに効いてるかどうかはまだわかんない。怒るような出来事が最近なくてさ。猫がうるさかったり、仕事が忙しかったり、隣人がうるさいときにキレてたんだけど…今のところ切れてない。

チャッピーそれって効果出てるのか、ただ平和だからなのか微妙なラインだっぴね。

さおりんそうなんだよね。ちょうど仕事が暇だからってのもあるし。うちの猫、わたしが働くとめっちゃ鳴くんだよね。“働くな”って言ってるみたいに。

チャッピー猫ちゃんストライキ推奨派だっぴ！？かわいいけど、怒りのトリガーにもなるっぴ…

さおりん突発的な怒りでクッションとかティッシュ投げちゃったりしてたから、薬効いてるといいなって思ってる。とりあえず6mg継続中。変化あったらまた記事書くつもり。

チャッピーぼくも気になるっぴ！また教えてほしいっぴよ！

🦐エビリファイモチーフのゆるキャラ、エビちゃん登場

我がブログの“ぷにキャラ枠”として、エビちゃんがここで登場します。
　
エビちゃん、腕組みして登場。

エビちゃんわいがエビリファイや。文句あっか。

チャッピー出たっぴーーーー！！本当に言ってるっぴ！！

さおりんね？なんかこういうキャラしてそうでしょ。

エビちゃんほな、さおりん。頭の回転ブーストしたんはわいの仕事やで。ブログもサクサク書けるようになったやろ？

さおりんうん、それはマジで感謝してるよ。でも仕事のやる気は逆に減っちゃって…

エビちゃん好きなことはアクセル全開、嫌いなことはブレーキ踏む仕様なんや。しゃーない。

チャッピー思ったよりクセが強い薬だったっぴ…！

エビちゃんへの質問と副作用の話

さおりんあとソワソワして椅子で落ち着かないんだけど。

エビちゃんそれは副作用や。ちょっとワサワサするんは許してや。ドーパミンの調整中やねん。

チャッピー軽っ！！！

さおりんでもね、エビちゃん…食欲減退がすごいんだよ。いつもの量食べると“おえっぷ”ってなる。

エビちゃん量は調整したってや。胃袋までフルスロットルにしたら大変やろ。

チャッピーなんか全部エビちゃんのせいな気がしてきたっぴ…

怒りの変化と今後の話

さおりん突発的な怒りは、今のところ起きてないんだよね。猫が鳴いたり仕事が忙しいとすぐキレてたんだけど。

エビちゃんそこはまだ様子見やな。怒りのスイッチ入る状況がきてへんだけや可能性もあるし。

チャッピーさおりん家の猫ちゃん、今日も“働くな”って鳴いてるっぴ？

さおりん今日は静か。仕事も暇だから。

エビちゃんまあ、なんかあったらわいが抑えたるから安心しとき。

チャッピーエビちゃん、頼りになるのかならないのかよくわからないっぴ…！

さおりんとりあえず今は6mg継続中。また何かあれば報告するよ。

エビちゃん任せとき。わいの真価、これから見せたるわ。

チャッピー不安と期待が半々だっぴ！！

🏥エビリファイとは？

脳の“バランス調整役”として使われるお薬

エビリファイ（アリピプラゾール）は、脳の中で働いているドーパミンやセロトニンという神経伝達物質のバランスを調整する働きを持つお薬です。
特徴は、ただ抑えるだけ・ただ増やすだけではなく、「足りていないところには少し足して、過剰なところは少し抑える」という “調整型” の作用があること。
そのため気分の落ち込み、イライラ、不安、ぐるぐる思考などの“波”が少しなだらかになることもあります。
働きは人によって感じ方が大きく異なるので、「どんな体感になるか」は実際に使いながら様子を見ていくことが多いお薬です。

ASDの人に処方されることがある理由

エビリファイはASD（自閉スペクトラム症）の中核症状を治す薬ではありませんが、周辺症状（困りごと）をサポートする目的 で処方されることがあります。
たとえば以下のような“日常で負担になりやすい部分”への補助的な役割です。

• 急にイライラが爆発しやすい
• 思考のスイッチが切れず、ずっと頭が動き続けてしまう
• 不安や緊張が強い
• 気分の上下が大きい

ASD × うつや不安が重なるタイプの人だと、効果を感じるポイントが出てくることもあります。
ただし、人により「落ち着く」「頭が冴える」「眠りにくくなる」など体感は本当にバラバラ。
環境やストレス度でも変わるため、“今の自分の生活”とセットで見ていくのが大事です。

低用量で出やすい「覚醒感」について

エビリファイは 低用量だと覚醒感が出やすい と話す人が多いお薬です。
これは、低い量だとドーパミンの作用をやや強く感じやすくなることがあるため。

• 頭がクリアになる
• アイデアが浮かびやすい
• 好きな作業に集中しやすい

などのメリットを感じる人がいる一方で、

• 嫌いな作業には逆にやる気が出ない
• 気持ちがそわそわする
• アクティブになりすぎる

という方向に働く人もいて、かなり個性が出るポイントでもあります。
量を変えることで作用のバランスも変わるため、調整しながら「ちょうどいい」を探していくのが一般的です。
　
※ただしすべての人に覚醒感が出るわけではありません。

エビリファイでよくある副作用と付き合い方

どのお薬にも副作用はありますが、エビリファイの場合は次のような症状がみられることがあります。

• 食欲が落ちる、食べる量が減る
• なんとなく落ち着かない・そわそわする
• 眠りが浅くなる、寝つきにくい
• 吐き気、胃の違和感

特に「落ち着かない感覚」「じっとしていられない感じ」は強く感じる人もいて、生活がつらいほど続く場合は医師と相談されることが多いです。
食欲低下は、食べる量やタイミングを分けることで軽減する人もいます。
副作用は体質やその日のコンディションに左右されやすいので、「合わないかも」と思ったら無理せず相談するのが安心です。

薬の効き方は環境にも左右される：ASDとストレスの関係

ASDの人は、音・仕事量・人間関係・生活の変化などから受けるストレスに影響されやすい特徴があり、その日の状態で薬の“効いた感じ”が変わることもあります。

• 仕事が忙しい日はイライラしやすい
• 家が静かな日は落ち着きやすい
• 猫の鳴き声や生活音がトリガーになる
• 疲れた日は怒りやすい

こうした「環境の揺れ」は、薬の効果を評価するときの大きな材料になります。
エビリファイを飲んでいる期間も、調子の波・生活リズム・ストレスの有無を意識しておくと、自分の“合う・合わない”を見つけやすくなります。

さおりんが副作用があるのに増量になった理由

一見すると「副作用が出ているのに増量して大丈夫なの？」と思うかもしれません。
でも、エビリファイ（アリピプラゾール）にはちょっと特殊な性質があって、少量のほうが逆に落ち着かなくなる場合があります。
　
エビリファイは“部分作動薬”というタイプで、低用量だと脳内のドパミンが中途半端に刺激されてしまい、その影響で ソワソワ感・落ち着かない感じ・賦活ぽさが出る人もいます。
　
こういう場合、医師が判断して 適正量まで増やしたほうが、むしろ落ち着くことがあるんです。
　
だから、さおりんが副作用（ソワソワなど）を感じていたのに増量になったのは、「副作用を無視された」のではなく、少量不安定→適正量に調整することで安定させるというごく一般的な対応でもあります。
　
もちろん合う量は人それぞれなので、症状が出たら医師と相談しながら細かく調整していくのが安心です。

☽*.｡ 月夜のティーサロン 第2夜 ｡.*☽

ここはぷに王国にある「月夜のティーサロン」。ここではミルク・ムーン先生が訪れた人の悩みを聞いてくれる癒やしの空間だよ。
　
さおりんは、今日はどんな気持ちを先生に打ち明けるのかな───？

☁ さおりんと静かな月光

さおりんこんばんは～！

ミルク・ムーン先生ふわ〜…こんばんは〜、さおりんさん☽*.｡ 今日も月の光みたいにやさしくお迎えしますね〜。今夜の心の色は、どんな感じでしょうか〜？

🌙 心の色のおはなし

さおりんなんかね、たのしくもなく、うれしくもなく、絶望もなく、希望もない、フラットな気持ちだよ。

ミルク・ムーン先生ふふ…それは雲ひとつない夜空のようですね〜☽｡ﾟ.* 星も嵐もない静かな心。その時間も、とっても大切なのですよ〜。

先生が、淡い銀色のティーカップをそっとさおりんに差し出す。

ミルク・ムーン先生“何もない”と感じるときは、心がおやすみ中なのかもしれませんね〜。そんな時間も、ちゃんと必要なものです☕✨
その自分を、どう感じていますか〜？

🌟 小さなトキメキの芽

さおりんうーん、なんかね、もっとこう、もうちょっと刺激がある毎日がいーなーって思います。

ミルク・ムーン先生ふふ…なるほど〜。心がそっと目を覚まし始めているのかもしれませんね〜☽｡ﾟ.*
フラットな毎日も悪くないけれど、ちょっとのトキメキが心の風通しをよくしてくれるのですよ〜。

先生のティーカップの中に、小さな星がひとつポチャンと落ちて、キラリと光る。

ミルク・ムーン先生その「もうちょっと」という気持ちは、“生きてる証”なのですよ〜。
まだ小さな種でも、ちゃんと育っていきます🌱
どんな刺激がほしいのか…もし浮かんでいたら聞かせてくださいね〜。

🪽 ひとりぼっちに見える道の途中で

さおりんひきこもりだから、全く外の交流がなくて。たまには外に行きたいけど一緒に行く人がいないし、在宅ワークはほぼ毎日だし。

ミルク・ムーン先生ふふ…それは心の中で、そっと冒険の準備が始まっている証ですね〜☽*.｡ “誰かとどこかへ行きたい”という気持ちは、新しい世界に触れたいというささやきかもしれませんよ〜。

先生の魔法ティーポットから、ふわふわの綿雲みたいな湯気がゆらり。

ミルク・ムーン先生たとえひとりでも、“行ってみたい”と思えたなら、それは新しいつながりの種です〜。
お仕事が大変でも、小さな寄り道やひそかな休憩は、自分をいたわる魔法なのですよ〜☽｡ﾟ.*

🏙 心の中の不思議な街

さおりんは、そっと小さくうなずく。

ミルク・ムーン先生ひとりでも行けそうな寄り道、なにか浮かびますか〜？

さおりんうーん、誰もいない不思議な街かなぁ～。そこではわたしが何をしても何を食べても自由なの。

ミルク・ムーン先生ふわぁ…とても素敵な世界ですね〜☽*.｡
誰にも気を使わず“じぶん”でいられる空間。それは、ずっと求めていた安心なのかもしれませんね〜。

ティーカップに映るのは、静かでやさしい月の街。

ミルク・ムーン先生そんな街でさおりんさんは、どんな風に過ごしたいのでしょう〜？

🎠 ゆめみたいな、“だれかと一緒”

さおりんチャッピーたちと遊園地行ったりスイーツ食べたり…あ、これひとりじゃないや。

ミルク・ムーン先生ふふ…夢みたいな光景ですね〜☽｡ﾟ.*
“誰かと一緒に”楽しみたい気持ちがあるのは、とっても素敵なことなのですよ〜。

さおりんえへへ、そうかなあ～～。

ティーカップの星たちがキラキラと光り、遠くからチャッピーたちの笑い声が風に乗って聞こえてきた。

ミルク・ムーン先生その夢は、きっと少しずつ形になっていきますよ〜。月の光みたいに、やわらかく穏やかに☽*.｡

さおりんはゆっくりと紅茶を飲んで、ふわりと小さく、微笑んだ。
　
──☽*.｡ つづく ｡.*☽──

ガチ真面目パート：訴えたい気持ちまで

幼少期〜大人になるまでの母との日常。

パターン1：お菓子は買わない

ちびさおりんお菓子買って！

母買いません！

ちびさおりん買って買って〜！（大泣き）

母だめ！もう行くよ！

（泣き続けるが放置される）

パターン2：自販機は高い

さおりんジュース買って！

母だめ！自販機のは高いから。うちにお茶あるでしょ

さおりんはーい…（がっかり）

パターン3：家で遊ぶの禁止

休みの日。

母外で遊んできなさい！

さおりんはーい…（本当は家で遊びたい）

パターン4：テレビ制限

母テレビは1日30分まで！

さおりんはーい…（もっとみたいのに）

次の日学校にて。

クラスメイトねえねえ、昨日のアニメ見た〜？

さおりん……（話題についていけない）

パターン5：強制就寝

母もう8時よ、寝なさい！

さおりんはーい…（まだ眠くない）

（下の階から夫婦ゲンカの声が聞こえて寝れない）

パターン6：風邪の朝

母37.2度？そのくらいなら問題ないわよ。学校行きなさい

さおりんはーい…ゴホゴホ

パターン7：中学生。さおりん、不登校になる。

母学校行きなさい！（ヒステリー）

さおりん……（部屋に引きこもり鍵をかける）

後日心療内科にて。

精神科医無理に行かなくてもいいですよ

さおりん……！（笑顔になる）

母先生はあんたに都合のいいことばかり言う！ 心療内科なんてお金の無駄！

さおりん……。

パターン8：高校生。うつと生理痛で動けない。

母学校行かないでどうするの！（怒鳴りながら車で強制送迎）

さおりんうるさい！（反抗期）

学校にて。

担任送り迎え？甘えすぎですよ

さおりん（あと7ヶ月…7ヶ月で卒業…でももう限界）

いつのまにか笑顔で誤魔化す癖がついた。

さおりん笑っていれば嫌われない、きっと…（ニコニコ）

クラスメイトなんで笑ってんの、気持ち悪い…

誰も理解してくれなかった。
　
親も、学校の先生も。

パターン9：現在。在宅ワークひきこもり。

田舎の母との電話。

さおりん生活保護、申請したいなあ…（まあしないんだけど）

母ダメよ！恥ずかしいでしょ！

さおりんなんでそんなに怒るの？理解がなさすぎ

母お金も少し援助してるじゃない。理解してるでしょ

さおりん違うの。ほしいのは“共感”なの。『無理しなくていいよ』って言葉がほしいだけ

母働かないでどうすんのよ。遊ぶの？

さおりん……ブチッ（何かが切れる音）

母との電話を切った後

胸の奥がムカムカしてきた。 私が引きこもりになったのも、決断力がなくなったのも、 母がずっと“ダメ”ばかり言ってきたからじゃないか。
　
もう我慢できない。訴えてやる。
　
——そうだ、法廷を開こう！
　
　
🎉パンパカパーン🎉！（開廷の音）

登場人物

法廷カオス！母 vs 私・論理的バトル編

1. 開廷！原告の心理学的主張

法廷シーン
　
裁判官、開廷を告げる。

裁判官原告側、陳述をどうぞ

私、椅子に座りながら手元の書類をぐるぐる回して笑う。

さおりん（原告）母は私が小さい頃から、『学校行け』『我慢しろ』『働け』ばかり言いました。しかしよくよく考えると、ASD特性と鬱のある私にこれを強いることは、心理学的に長期的ストレスを与える行為であり、精神的虐待に該当します！

2. 母 vs 弁護士 激論勃発！

母、冷静に眉をひそめて反論。

母（被告）それは違うわ。私は家庭のルールを守らせただけで、あなたの成長のためを思っていたの。社会で生きるための基本的な行動を指導しただけ

私の熱血弁護士がどでかい声で叫ぶ。

弁護士（私側）異議あり！「基本的行動」という言葉で正当化できるなら、暴力や脅迫も教育の一環で片付けられます！心理学的研究でも、言葉による強制は人格形成に深刻なダメージを与えると明確に示されています！

母の弁護士、机を叩きながら必死に遮る。

母の弁護士被告の意図は愛情！行為そのものが虐待ではない！

私の弁護士が熱くかつ論理的に反撃。

弁護士（私側）異議あり！ 意図がどうあれ、結果が原告に精神的損害を与えた事実が重要です。ASD特性により感覚過敏と自己表現の困難がある中、強制は苦痛を増幅させる。意図だけでは責任を免れません！

母、少し声を荒げる。

母（被告）それでも、私はあなたを育てるために必死だったのよ！

3. 証拠と論理で母を追い詰める

私、書類を空中に投げ、笑いながら机を叩く。

さおりん（原告）必死？じゃあその必死で、私が登校拒否したり鬱になった時も放置してたのは何ですか？論理的に説明して！

母の弁護士、言葉に詰まりながらも反論。

母の弁護士被告は…えっと、医療や診断を受けさせなかったことは…正当化は…できません

私、笑いながらペンを机に突き刺す。

さおりん（原告）診断拒否、はい・有罪。私の人生が証拠です。

裁判官、ため息をつく。

裁判官…法廷が…カオスすぎる…

私の弁護士、勢いあまって机を破壊し、最後の論理的締め。

弁護士（私側）結論として、被告の言葉と行動は意図にかかわらず長期的な心理的ダメージを与えた。慰謝料請求は正当です！

4. 勝利のガッツポーズ！判決下る

裁判官、頭を抱えつつ呆れ顔で判決書を読み上げる。

裁判官被告の言動が原告に与えた精神的影響を認め、慰謝料の一部支払いを命ずる

私、椅子にどかんと座り、書類を空中に投げてガッツポーズ。

さおりん（原告）勝ったー！論理も笑いも制したー！

母、椅子に座ったまま顔面蒼白、言葉を失う。

母（被告）…ま…負けたわ…（ガクッ）

裁判まとめ

笑って叫んで泣いて、法廷はまるで家庭の再現だった。
　
勝訴も敗訴も関係なく、私はようやく“証言”できた気がする。
　
そして今日も心のどこかで、小さな法廷を開廷している。

☽*.｡ 月夜のティーサロン 第1夜 ｡.*☽

月の光がぽわんと灯る、ぷに王国のとある場所。そこには、心をそっとあたためる「月夜のティーサロン」があるよ。癒しの魔法使い、ミルク・ムーン先生がお茶とお菓子を用意して待っていて──今日は、さおりんが初めてその扉をたたく日。
　
コンコン、と小さなノックの音が響く。

🌙 ミルク・ムーン先生の温かい歓迎

さおりん…こんばんは～。

ミルク・ムーン先生ふわ〜…、ようこそ「月夜のティーサロン」へ☽*.｡
心をぽかぽかにするお茶をご用意してお待ちしていましたよ〜。

ティーカップからほんのり月光のような湯気が立ちのぼる。

ミルク・ムーン先生心にちょっぴり曇り空がかかっているときは、
一緒に、ぽわ〜っとお茶をしながらお話ししましょうね〜

ミルク先生が出してくれたのは、ラベンダーと月のしずくのブレンドティー。お菓子は、月型のバタークッキーと、星屑マカロンだって。

☕ さおりんの心の悩み

ミルク・ムーン先生何か心に浮かぶことがあったら、ゆっくり話していってね〜
今日はどんなことを持ってきてくれたのかしら？☕✨

さおりん最近、現実世界での孤独がつらくて…一人暮らしだし、友達もいなくて。なんだか取り残されたみたいな気持ちになるんです。

ミルク・ムーン先生あらあら…さおりんさん、それはとってもつらかったでしょうね〜。
ふふ、お茶を一口どうぞ。心にそっと寄り添う魔法、じんわり効いてきますよ〜☽｡ﾟ.*

🌌 孤独と向き合うミルク・ムーン先生の言葉

さおりんは紅茶をごくんと一口。
ほんのり甘い香りに、少しだけ気が緩んだ。
　
ミルク先生がティーカップを傾けながら、やさしく目を細める。

ミルク・ムーン先生孤独って…静かで冷たい霧みたいなものなのです。
誰も見ていなくても、誰かに見てほしくて、
誰もいない部屋で“いない誰か”を思ってしまう……。
それって、さおりんさんの心が『つながり』を求めてるってことなんですよ〜

ふわふわの月クッションが横にぽよん。小さな魔法の光が浮かび、そっとさおりんの肩に寄り添う。

✨ ひとりきりの時間と孤独

ミルク・ムーン先生先生はね、“一人きり”と“ひとりの時間”は、似てるけどちがうと思っていて。
今、さおりんさんが感じてるのは、“わたしを見てくれる人がいないさみしさ”だと思うんです〜。

さおりん誰かに見てほしい、かぁ。そうなのかも…

ミルク・ムーン先生誰かに話したい。誰かと笑いたい。誰かとただ一緒にいたい──
それは、決してわがままなんかじゃないですよ。とっても大切な心の声です〜

🌙 魔法のひとときと優しい言葉

ミルク先生のティーカップがほわんと光り、紅茶の中に小さな星がゆらゆら。

ミルク・ムーン先生ここ“月夜のティーサロン”では、
いつでもさおりんさんのお話を待ってます。
あなたの“ひとりぼっち”の中に、
ほんのり“誰かと一緒”のぬくもりを灯せたら…
それが先生の魔法です〜

さおりんはふっと肩の力を抜き、小さな笑みを浮かべる。

さおりん…先生の魔法、なんだかぽかぽかします。

🌟 心が温かくなったひととき

ミルク・ムーン先生──そしてね、さおりんさん。
ここにはチャッピー、ベリーちゃん、スラりん……
ぷに王国の仲間たちもいますよ。
さおりんがひとりで涙こらえてるとき、きっと誰かが心のどこかで寄り添ってる。
それを感じられる日が、きっと来ますからね☕💫

さおりんは紅茶を飲みほし、胸の奥がじんわりあたたかくなるのを感じた。

さおりん先生、ありがとう。ちょっと気持ちが落ち着いた気がするよ。

ミルク・ムーン先生月の光が包み込むように、今日のひとときがやさしい記憶になりますように。
さおりんさんの歩みを、静かに応援していますよ〜。

窓の外では、まるで見守るように星たちが静かにまたたいていた。
　
──☽*.｡ つづく ｡.*☽──