ガチ真面目パート：訴えたい気持ちまで

幼少期〜大人になるまでの母との日常。

パターン1：お菓子は買わない

ちびさおりんお菓子買って！

母買いません！

ちびさおりん買って買って〜！（大泣き）

母だめ！もう行くよ！

（泣き続けるが放置される）

パターン2：自販機は高い

さおりんジュース買って！

母だめ！自販機のは高いから。うちにお茶あるでしょ

さおりんはーい…（がっかり）

パターン3：家で遊ぶの禁止

休みの日。

母外で遊んできなさい！

さおりんはーい…（本当は家で遊びたい）

パターン4：テレビ制限

母テレビは1日30分まで！

さおりんはーい…（もっとみたいのに）

次の日学校にて。

クラスメイトねえねえ、昨日のアニメ見た〜？

さおりん……（話題についていけない）

パターン5：強制就寝

母もう8時よ、寝なさい！

さおりんはーい…（まだ眠くない）

（下の階から夫婦ゲンカの声が聞こえて寝れない）

パターン6：風邪の朝

母37.2度？そのくらいなら問題ないわよ。学校行きなさい

さおりんはーい…ゴホゴホ

パターン7：中学生。さおりん、不登校になる。

母学校行きなさい！（ヒステリー）

さおりん……（部屋に引きこもり鍵をかける）

後日心療内科にて。

精神科医無理に行かなくてもいいですよ

さおりん……！（笑顔になる）

母先生はあんたに都合のいいことばかり言う！ 心療内科なんてお金の無駄！

さおりん……。

パターン8：高校生。うつと生理痛で動けない。

母学校行かないでどうするの！（怒鳴りながら車で強制送迎）

さおりんうるさい！（反抗期）

学校にて。

担任送り迎え？甘えすぎですよ

さおりん（あと7ヶ月…7ヶ月で卒業…でももう限界）

いつのまにか笑顔で誤魔化す癖がついた。

さおりん笑っていれば嫌われない、きっと…（ニコニコ）

クラスメイトなんで笑ってんの、気持ち悪い…

誰も理解してくれなかった。
　
親も、学校の先生も。

パターン9：現在。在宅ワークひきこもり。

田舎の母との電話。

さおりん生活保護、申請したいなあ…（まあしないんだけど）

母ダメよ！恥ずかしいでしょ！

さおりんなんでそんなに怒るの？理解がなさすぎ

母お金も少し援助してるじゃない。理解してるでしょ

さおりん違うの。ほしいのは“共感”なの。『無理しなくていいよ』って言葉がほしいだけ

母働かないでどうすんのよ。遊ぶの？

さおりん……ブチッ（何かが切れる音）

母との電話を切った後

胸の奥がムカムカしてきた。 私が引きこもりになったのも、決断力がなくなったのも、 母がずっと“ダメ”ばかり言ってきたからじゃないか。
　
もう我慢できない。訴えてやる。
　
——そうだ、法廷を開こう！
　
　
🎉パンパカパーン🎉！（開廷の音）

登場人物

法廷カオス！母 vs 私・論理的バトル編

1. 開廷！原告の心理学的主張

法廷シーン
　
裁判官、開廷を告げる。

裁判官原告側、陳述をどうぞ

私、椅子に座りながら手元の書類をぐるぐる回して笑う。

さおりん（原告）母は私が小さい頃から、『学校行け』『我慢しろ』『働け』ばかり言いました。しかしよくよく考えると、ASD特性と鬱のある私にこれを強いることは、心理学的に長期的ストレスを与える行為であり、精神的虐待に該当します！

2. 母 vs 弁護士 激論勃発！

母、冷静に眉をひそめて反論。

母（被告）それは違うわ。私は家庭のルールを守らせただけで、あなたの成長のためを思っていたの。社会で生きるための基本的な行動を指導しただけ

私の熱血弁護士がどでかい声で叫ぶ。

弁護士（私側）異議あり！「基本的行動」という言葉で正当化できるなら、暴力や脅迫も教育の一環で片付けられます！心理学的研究でも、言葉による強制は人格形成に深刻なダメージを与えると明確に示されています！

母の弁護士、机を叩きながら必死に遮る。

母の弁護士被告の意図は愛情！行為そのものが虐待ではない！

私の弁護士が熱くかつ論理的に反撃。

弁護士（私側）異議あり！ 意図がどうあれ、結果が原告に精神的損害を与えた事実が重要です。ASD特性により感覚過敏と自己表現の困難がある中、強制は苦痛を増幅させる。意図だけでは責任を免れません！

母、少し声を荒げる。

母（被告）それでも、私はあなたを育てるために必死だったのよ！

3. 証拠と論理で母を追い詰める

私、書類を空中に投げ、笑いながら机を叩く。

さおりん（原告）必死？じゃあその必死で、私が登校拒否したり鬱になった時も放置してたのは何ですか？論理的に説明して！

母の弁護士、言葉に詰まりながらも反論。

母の弁護士被告は…えっと、医療や診断を受けさせなかったことは…正当化は…できません

私、笑いながらペンを机に突き刺す。

さおりん（原告）診断拒否、はい・有罪。私の人生が証拠です。

裁判官、ため息をつく。

裁判官…法廷が…カオスすぎる…

私の弁護士、勢いあまって机を破壊し、最後の論理的締め。

弁護士（私側）結論として、被告の言葉と行動は意図にかかわらず長期的な心理的ダメージを与えた。慰謝料請求は正当です！

4. 勝利のガッツポーズ！判決下る

裁判官、頭を抱えつつ呆れ顔で判決書を読み上げる。

裁判官被告の言動が原告に与えた精神的影響を認め、慰謝料の一部支払いを命ずる

私、椅子にどかんと座り、書類を空中に投げてガッツポーズ。

さおりん（原告）勝ったー！論理も笑いも制したー！

母、椅子に座ったまま顔面蒼白、言葉を失う。

母（被告）…ま…負けたわ…（ガクッ）

裁判まとめ

笑って叫んで泣いて、法廷はまるで家庭の再現だった。
　
勝訴も敗訴も関係なく、私はようやく“証言”できた気がする。
　
そして今日も心のどこかで、小さな法廷を開廷している。

さおりん初夏の外出チャレンジ：胸テープ大作戦

さおりんは、総合支援資金の免除に必要な非課税証明書を手に入れるため、今夏はじめて外出することに。 しかし――暑すぎてブラはしたくない。でも胸のぽっちが気になる…。そこで始まったのが「テープどうする会議」だった。

胸テープ会議の模様

さおりん調べたら“ニップレス”ってのが定番らしいけど…そんなの家にない！

チャッピーにっぷ…れす…？なにそれ美味しいのっぴ？

さおりんやだ〜チャッピー！ニップレスってのはね、胸の凹凸をなくすシールよ♡

チャッピーえぇぇっ！？そ、そんな秘密道具があるなんて知らなかったっぴ…///

ベリーちゃんチャッピー、顔まっかベリ〜♡

さおりん絆創膏にしようかな〜。…でもウチにあるの、アマゾンのぼったくり価格で買った高いやつだから使うのもったいないし…やっぱガムテープか…。

スラりんガムテはやめといた方がいい気がするぽよ〜！

さおりんじゃあ養生テープにしようかな。

ベリーちゃんそれもあんまし変わんないベリ💦

こうして「胸テープチャレンジ」が発動。 さおりんの外出事件簿が幕を開ける。

外出15分で起きた三大事件

――15分後――

さおりんただいまー！はあ暑かった～。
コンビニとポスト往復してきたわ。
それより聞いて〜！たった15分の外出で、事件が3つも起きたんだけど！

チャッピーおつかれっぴ！どうしたっぴ？何があったっぴ～！？

事件その①　犬のウンチ爆弾

さおりん通路にどでかい犬のウンチが落ちてたの！しかも誰か踏んで広がってるし…！

チャッピー初外出でいきなりトラップ発動だっぴ！💩ボス級〜！

さおりん日傘さしてて前見にくかったからあやうく私も踏むとこだったわよ…

事件その②　コンビニ掃除魔人

さおりん非課税証明書をコンビニで発行してる時に、すぐ横50cmで店員が雑巾がけ始めたの！暗証番号打ってるのに〜💦

ベリーちゃん心の中で「どいてぇぇぇ！」って叫んでたベリね（笑）

さおりんあっちなみに非課税証明書は何に使うかっていうと、前に国から借りた総合支援資金の免除申請用よ。非課税証明書があると一部免除になるのよ～♪外に出たくなさ過ぎて2ヶ月くらい放置してたやつ。

事件その③　胸汗ドットの恐怖

さおりん帰りにエレベーターの鏡見たら…テープ貼ったとこが蒸れて汗ドットが！！乳首の位置にぴったり！ぎゃああ！！

スラりんぽよ〜！それ新しい紋章ぽよ〜！

さおりんエレベーターから降りてきた人に見られたかも。そういえばなんかよそよそしかったし…。

最終儀式　胸テープはがし

さおりんさて、あんまり役に立たなかった胸のテープをはがすわよ～。みんな向こう向いててね。

ベリッ！！！

ベリーちゃんベリって音したベリ！？

チャッピーいたたっぴ～💦

さおりんはテープについたものを見て唖然。

さおりんぎゃ～！！風呂入ってないから皮脂が大量に取れたわ！！💦

さおりんやっぱブラしたくなかったらちゃんとニップレスを買うべきね。

スラりん…ぽよ〜

こうして、たった15分の外出で「犬ウンチ」「掃除魔人」「胸汗ドット」という三連続事件に遭遇したさおりん。 やっぱり外出は命懸け。夏は家に引きこもるに限る…！

裏事件簿　証明書リターンズ

さおりんあ、そういえば外出の時もう一個ハプニングあったんだった。

チャッピーまだあるのっぴ！？

さおりんコンビニで非課税証明書出そうとしたら、“令和7年度”しか選べなくて。去年分が欲しいのに！って思って一回帰宅しちゃったのよ。

チャッピーあ、それ…令和7年度が2024年分だっぴ！

さおりんええっ！？じゃああれで合ってたの！？

ベリーちゃん結局、胸テープ貼ったまま二往復したベリね（笑）

チャッピーさおりんのHPゼロだっぴ～！

さおりん明日筋肉痛確定だわ…

こうして、さおりんは「証明書遠征・第二ラウンド」に挑み、筋肉痛を引き換えにして無事に「令和7年度＝2024年分」の非課税証明書をゲットしたのだった。

ぷに解説①：ニップレスと胸テープの違い＆夏の汗対策

夏は薄着になる季節。ブラをつけたくないけど「胸のぽっちが気になる…」というときに役立つのがニップレスです。ニップレスは胸に直接貼る小さなシールで、汗や透け防止に使う人が多いアイテム。

ドラッグストアや通販で手に入りますが、素材によって快適さが変わります。シリコンタイプはぷにっとした質感で目立ちにくく、繰り返し使えるものが多いのが特徴。ただし汗をかくとズレやすいことがあるので、夏は通気性のある不織布タイプや汗に強いタイプもおすすめです。

逆に、絆創膏やガムテープなどを代用すると肌トラブルが起きやすいので注意。最近は男性の需要も増えていて、「シャツの下で目立たないように」「ランニング時の摩擦対策」として使う人も多いです。胸テープに比べて肌トラブルが少なく、シリコン製を含めて繰り返し使えるタイプもあるので、夏の汗対策として一度チェックしてみる価値ありです。

ぷに解説②：非課税証明書と総合支援資金免除の関係

総合支援資金は、生活が苦しい人向けに国（社会福祉協議会）が貸し付けていた制度です。返済が原則ですが、住民税が非課税世帯の場合は返済が全額免除または一部免除される特例があります。
この免除申請に必要になるのが「非課税証明書」。ただし年度の表記がややこしく、たとえば2024年1月～12月分の所得状況を証明したい場合は、令和7年度（2025年度）の証明書を取れば大丈夫です。

同じように迷った人は、役所やコンビニで“年度＝前年の所得”だと覚えておくと安心です。

大容量動画も怖くない！ぷにぷに動画最適化講座

さおりん 今仕事してたんだけど、ぷにぷに案件がきたよ〜💧

チャッピー ん？何がぷにぷにしてるのっぴ！？新作もちぷにスライムの案件っぴか！？

スラりん ぽよ～？

Wixにアップする動画容量の落とし穴

さおりん 違う違う！Wixに講義動画をアップしてって依頼されたんだけど、
その動画がくっそ容量デカいのよ〜！

チャッピー うげっ、それは…どれくらいあるのっぴ？

さおりん なんと、**19GB**のファイルがあったわ！！😡

チャッピー ひええ〜〜Wixって**1ファイル15GBまで**なのにぃぃ！？

さおりん しかも動画は全部で9個あって、トータル**40GB超え**よ…。
OneDriveから落とすだけでも地獄…🌋

元動画より肥大化!? 解像度・ビットレートの罠

チャッピー 元動画よりサイズ増えてるって、それ編集した人が画質上げすぎたっぴか？

さおりん うん、元は9個で11GBだったのに…なぜか4倍くらいに肥大化💦

チャッピー それはたぶん、**解像度・ビットレート**が高すぎる設定で書き出しちゃったっぴね〜。
講義系動画なら、HD画質（1280×720）で**十分見やすい**っぴよ！

さおりん だよね〜。わたしだったら絶対画質落とすのに。Wix用なら軽さ大事！

チャッピー うんうん♪
それに、もともとの映像よりキレイにするのは**ムリ**だっぴから、
ムダに高画質は「ぷに無駄遣い」ってやつだっぴ🍩

スタッフと協力して軽量化

さおりん でもコミュ障だけどちゃんとスタッフに「画質落としてくれ〜」って頼んだよ！
そしたら快くOKもらえた❤️

チャッピー ナイスファインプレーっぴ！✨
あと音声も128kbpsくらいで充分だし、30fpsでバッチリだっぴ！

さおりん …ていうか、**最初から私がやったほうが早かった説**ない？

チャッピー それなっぴ！さおりんの動画脳、意外と有能っぴ〜🍮
でもちょっと…**脳がぷにぷにプリンすぎて危うい**とこもあるけど♪

さおりん なんですって〜！？
チャッピーの頭上に巨大プリン召喚🍮！！！

ズドーン！！

チャッピー ぎゃあああああっぴ〜〜〜💦
プリンは投げ物じゃないっぴぃ〜〜〜！！🍮💥

動画容量の最適化、意外と見落としがち。
でもチャッピーたちみたいに楽しく（ぷにぷに）学べば、ミスもへっちゃらだよ！

ブラックなクライアントとの一日。さおりんの奮闘劇

今日はさおりんが、ある“とんでもクライアント”に振り回された一日を、チャッピーと振り返るよ。働きすぎて頭がクラクラしちゃったらしい…？

「3時間で5回も催促！？」さおりんのクラクラする一日

さおりんこんぷに〜。今日は働きすぎて頭クラクラするわ〜…（と言っても3時間くらい）

チャッピーそれでもクラクラするってことは、かなりムリしてるっぴ！？大丈夫だっぴか！？

さおりんうちの会社さ、2〜3営業日対応ってちゃんと書いてるのに、とあるクライアントからね…

さおりんはスマホを片手に、指を折りながら数え始めた。

さおりん①急ぎです。お願いします
②まだですか？
③今日じゃないと間に合いません
④こちらどうなってますか？
⑤どうなってますか？（再）
って3時間の間に5回も言われて…

チャッピーえっ！？3時間のあいだに！？それ…どこのブラックホールから来たメッセージだっぴ！？

さおりんおかげでイライラして、うつ気味になって、集中力も激低下して、作業スピードがますます落ちちゃったよ〜🙃

納品後の音信不通！？クライアントの「納品後に音信不通」のあるある

さおりんで、やっと納品したらさ…返事パッタリこなくなったのよね😑

チャッピー…あるあるすぎて地獄っぴ。でも納品したら静かになるって、ほんと都合のいい時だけLINEしてくる元カレ並だっぴ！

さらに悲劇は続く…。

印刷会社への入稿も無視…イライラしたさおりんの心の葛藤

さおりん印刷会社への入稿も頼まれてたけど、紙質とか納期とかの確認の返事が全然こなくて、結局今日は入稿できず…😑

チャッピーえ、紙質って料金変わるやつっぴよね？勝手に決められないのに…何してるんだっぴ〜！

さおりんもうさ、こっちも5回くらい催促したい衝動に駆られたわ。でも関係悪化するから我慢よ〜🌋

チャッピー…さおりん、偉いっぴ。よく噴火せずに冷静に耐えたっぴ🔥

さおりんもちろん、ブチギレてたよ？間違いなく🌋

さおりん心の中でブチギレながら「当日に対応できない場合がありますのでお早めにご依頼お願いいたします😈🌋👹💢💢💢」って伝えたもん❤️

チャッピーもはや絵文字で怒りが噴火してるっぴ！

「当日対応できません」の一言で、クライアントからまさかの謝罪？

さおりんでも今までのブラッククライアントたちの中でも、この人はまだマシな方かもしれない(笑)

そしてさおりんは、とどめのやり取りを語りはじめた――

さおりんいちおう「当日対応できない場合がありますのでお早めにご依頼ください」って言ったとき、相手が誤ってきたのよ。

チャッピーおお！？謝ってきたっぴ！？珍しい…！

さおりん「すいません、〇〇（クライアントのクライアント）が今日中にって言ってきたもので…」だって。

チャッピー…つまり、外注の外注案件だったってことっぴ？

さおりんそうそう、ようするに下請けのさらに下請けが急かされて、最終的に私が地獄見るのよ。

ブラック外注の連鎖に笑うしかない！下請け地獄の実態に驚愕

チャッピーいや〜…ブラック連鎖の下っぴにだけ負荷が集中する構造、やばすぎるっぴ…

さおりんもう呆れて笑うしかないよね。

ふたりはしばらく笑い合いながら、ブラックな外注構造について語り合ったのだった…

さおりん世の中ほんとブラック企業多すぎよね。

さおりんベーシックインカムでブラック企業が潰れまくる時代になってほしいわね❤️

チャッピーほんとそれっぴ〜。無理ゲー働き方はそろそろ限界っぴ💫